Was sagt die Forschung über CBD und unsere Fähigkeit, uns zu konzentrieren?
CBD hat verschiedene beruhigende und sedierende Eigenschaften und wird zur Schmerzlinderung und zur Behandlung von Angstzuständen, Stress, Anfällen und Depressionen verwendet. CBD-Öl bietet die gleichen Vorteile wie die Cannabis-Pflanze, ohne die "hohen" Gefühle zu induzieren. Trotzdem erhöht CBD nicht den Serotoninspiegel im Gehirn, sondern fördert einen besseren Serotoninfluss, was wiederum mehr Fokus und Konzentration bedeutet.
Eine vier Tage dauernde Studie wurde über den Zusammenhang zwischen Schlaf und CBD durchgeführt. Forscher der Abteilung für Neurowissenschaften und Verhalten an der Universität von São Paulo gaben erwachsenen Ratten 2,5, 10 und 40 mg/kg CBD. Im Vergleich zu einem Placebo schliefen die Ratten, die 10 oder 40 mg/kg erhielten, länger und hatten weniger Schlafbedarf während des Tages.
Obwohl diese Studie mit Ratten durchgeführt wurde, erfordern die Ergebnisse umfangreichere Studien. Aber dann gibt es noch etwas anderes: Nicht jeder schläft schnell ein. So sind zum Beispiel tägliche Anspannung, Sorgen und Ärger bekannte Ursachen für ein gestörtes Schlafmuster. Was sagt die Forschung in dieser Hinsicht über CBD?
In einer Studie , die im International Journal of Neuropsychopharmacology veröffentlicht wurde, erhielten gestresste Mäuse CBD. Die Forscher vermuteten, dass das stressreduzierende Potenzial von CBD auf eine indirekte Beziehung zum CB1-Rezeptor zurückzuführen sein könnte. Aufgrund des Anstiegs der Menge an Anandamid (auch bekannt als das 'Glücksmolekül') im Gehirn glauben die Forscher, dass das Endocannabinoid-System die Stressreaktion regulieren könnte.
Verbessert CBD-Öl den "Fokus"?
Eine der Funktionen unseres Endocannabinoid-Systems ist es, bei der Regulierung des Neurotransmitter-Spiegels im Gehirn zu helfen. Neurotransmitter sind die Chemikalien, die dafür sorgen, dass Gehirnzellen funktionieren, wenn sie an bestimmte Rezeptoren auf den Neuronen binden. Diese Neurotransmitter steuern alles, was wir tun - von Atmung und Herzschlag bis hin zu Schmerzen, Stimmung, Appetit und Schlaf. Sie regulieren aber auch die sensorischen und motorischen Funktionen. Und ja, sie spielen auch eine entscheidende Rolle bei Energie, Fokus, Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnis. Jede Abweichung in ihren Werten kann zu geringerer Aufmerksamkeit und Fokussierung, Depression, erhöhter Angst, Schlafmangel und anderen führen.
CBD wirkt sich auf das Endocannabinoid-System aus. Es hilft dem Endocannabinoid-System besser zu funktionieren und verbessert die allgemeine Leistungsfähigkeit. CBD kann verschiedene Symptome, die unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden verschlechtern, durch die Unterstützung des Endocannabinoid-Systems reduzieren.